NEXT er et bredt treningsprogram som retter seg til pasienter med prostatakreft som gjennomgår antihormonbehandling. De som har forutsetninger for å trene bør trene, både for å forbedre det generelle velværet og for å forebygge eventuelle bivirkninger. Derfor må det være enkelt å komme i gang og fortsette med treningen. Alt for at det skal bli en del av den daglige rutinen.